Що зараз тобі найбільше відгукується?

Мені важко заснути, навіть коли я відчуваю втому. Я часто прокидаюся серед ночі, і мені важко знову заснути. Коли я лягаю спати, думки або напруження довго не дають мені заснути. Мій сон неспокійний: я часто прокидаюся або бачу тривожні сни.